生活美容小常识

  生活美容小常识
  
  春天来了,夏天就不远啦。爱美的姐姐们要开始注意啦
  
  1:一定要注意防晒,出门游玩要选择防晒系数50+的。流汗后要即使补擦防晒霜
  
  2:只要从事户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应将全身冲洗干净
  
  3:要加强补水,汗液的流失也会带走水分,即时补水很重要
  
  4:要适当摄入维生素,尤其是维生素A、C、E,不仅能调节人体技能和提高免疫力。还能改善肤质,抑制黑色素
  
  5:要保持心情愉悦,不能经常处于紧张的状态