血橙性温还是性寒(血橙的功效与作用)

  血橙是橙子的品种之一,属于性寒水果,具有清热降逆的功效。血橙的营养价值非常丰富。它里面含有非常多的维生素C、黄酮类化合物、橙皮甙、果胶等。,血橙也有很多对人体有益的功效。例如它可以美容养颜、保护血管、降低血脂、促进血液循环等等。

  血橙是温性还是寒性

  血橙是橙子的品种之一,属于性寒水果,属于偏凉性的,它具有清热降逆的功效,入肺、肝、胃经。

  橙子具有清热降逆的功效,有明显的清肺热、养阴津的作用,对肺中蕴热、外感风热、热灼伤津引起的胸部疼痛、咯痰黄稠、咳血或痰腥臭、烦闷发热等功效显着。

  血橙的功效与作用

  美容养颜

  血橙中含有丰富的维生素C,而维生素C能够抑制色素在皮肤的沉积,让肌肤更加的白嫩,美白肌肤。

  并且血橙中还含有黄酮类化合物,黄酮类化合物和维生素C一样有很好的抗氧化作用。它能够清除人体内多余的自由基,从而起到抗衰老的作用,所以食用血橙能够美容养颜抗衰老。

  保护血管

  血橙中含有橙皮甙,而橙皮甙这种物质能够降低人体内毛细血管的脆性,保护血管壁,增强血管的弹性,从而预防微血管出血。所以食用血橙能够保护血管。

  降低血脂

  血橙中含有大量的果胶,而果胶有助于排出人体内的脂类物质和胆固醇,防止胆固醇在血液中沉积。从而起到降血脂的作用,所以食用血橙有降血脂的功效。

  促进血液循环

  血橙有一种独特的香味,这种挥发性香精油的气味能够促进血液循环。所以,很多的精油都要添加这种挥发性香精油的成分,能够促进血液循环。